SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • pomocy pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczynalem redukcje przy ponad 150kg przy 186cm i bardzo grubych kosciach i poteznej budowie. Na ta chwile polecialo 20kg (bylo wiecej, ale po drodze byl Oktoberfest i inne dni z cheat meal) ale musi jeszcze 35kg poleciec. Daje sobie rok, poltora. Mam zamiar to utrzymac. Na diecie low carb jestem od 4,5 miesiaca. Czytalem o Twojej diecie i [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 12135 Data: 2009-10-08 11:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 1,5 miesiąca zawody,co teraz?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 95/3,3 110/2 125/2 140/1,1,1 5) 20/8 75/4,4,4 95/3,3 115/2 130/1 142,5/1,1,1 6) 20/8 70/4,4 90/4 100/3 120/2 135/1 145/1,1 7) 20/8 75/4,4,4 95/3,3 115/2 120/1 Trening co 5 dni. Ćw pomocnicze to: - aktywne opuszczanie(tylko w parzyste treningi) 150/1,1,1 - wycisk wąsko 4,3x3 - poręcze 4x5 - wyciąg górny 3x8 lub francuz hantlami leżąc 3x8 Fajnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-03-06 23:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm nei wiem czy dobrze skumalem od 1 tyg do 8 tesc 200mg co 3-4 dni potem od 4 tyg do 9 tyg ma wejsc winko 50 mg co 2 dzien ?? jesli mozesz rozpiskuj mi to przykladowo tesc od do i winko kiedy ma wejsc chyba ze dobre zrozumialem cie :)?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-03-29 15:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym zorbil to tak: 1- Deca 400mg 2-10 Deca 200mg strzal co 7 dni 1-10 Oma 250mg strzal co 5,6 dni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2004-11-05 15:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykl?!

    Post
    Doping

    ta 150 i 100 w 7i8 tyg to wino bo cosik najechalo na siebie, a co do tej ilosci to przez 2 miechy zamierzales brac propio co 3 dni 50 wiec chyba przez 2 tyg 200 to nie bedzie przesada-a poza tym to juz chyba troche przeszedles jesli chodzi o kuracje, przynajmniejmz tego co piszesz. "Gramatycznie rzecz biorąc dziewczyna ma inną końcówkę niż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2003-01-11 17:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym polecial 1-10 prop 100 mg poni/sro/piatek I po 8-10 tyg przeskoczyl na cypio 250 mg poniedzialek i czwartek Hcg Como 5-6 tyg 2*2500 co 3 dni Pilnuj e2 i lecisz 25 tyg

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8554 Data: 2016-04-01 08:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbijaj 2 dni po ostatnim propie HCG 4 x 2500 jm co 3 dni Nastepnie clom 5 x 100 mg pozniej 14 x 50 mg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2015-01-18 12:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progesteron

    Post
    Doping

    W przeciągu tych 2 lat starałem się wbijać po 2 paczki co 3 miesiące. W tym momencie zleciałem na dawke 150 co 5 dni. Ostatni raz wbilem około miesiąca temu 2 paczki plus zaczalem brac proviron. Lecz zauważyłem zmniejszone libido i problem z erekcja i zastanawiam się jakie rozwiązanie będzie lepsze. Zwiększenie dawki czy zejscie z teścia

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2020-06-23 19:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    bij 2-3 co 6 dni xD

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 10:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężaru sprawi, że progres ciężarowy szybko się wyczerpie i będziesz musiała zmienić plan. 1. Jak się da to jak najczęściej, czy to z treningu na trening czy z tygodnia na tydzień ważne, żeby to robić regularnie i nie zbyt duże wartości bo to do niczego nie prowadzi. 2. Domsy jeśli pozwalają swobodnie się ruszać i je tylko czujesz to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2015-11-17 23:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl ^^

    Post
    Doping

    Młody jesteś... 1-12 tyg. T. enan 200mg e5d (co 5 dni) 2 tyg. po ostatniej iniekcji Clomid 24 tab. + ewentualnie tamox 30 tabsow. Tylko, ze enan rozkreci się później... Przydało by się coś na kicka, ale to znowu 2 środki :/ tzn. + do tego 1-4 meta 30mg ed LUB i co polecam to 1-8 prop 100 mg e2d

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2009-02-01 10:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziwne ze jeszcze nikt nie dal upg na ten art o fbw, tylko nadal ludzie czytaja gniota i tworza cuda. Ale komu się chce zbijać na siłkę i robić 3 ćwiczenia? Nawet porządnie się nie wymęczysz.. Wiem, że to nie argument lecz no.. 9 serii w danym dniu zajmie koło 20 minut. Gdyby dorzucić więcej podstaw, np przysiad, mc to już więcej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2009-07-07 14:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wszystkich piłkarzy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] postanowiłem zacząć od trików żeby sie troche pochwalić lecz jedbnyne co umiem to odbic piłke nogą jakieś 3-6 razy i mi spada. oglądałem filmiki o trikach i ćwiczyłem 2 dni po godzinie porrawiłem sie w odbijaniu lecz żeby zrobić choć raz "dookoła świata" lub odbić piłke 20 razy to by było extra. bardzo prosze o odpowiedż z góry [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2009-08-31 18:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc na poczatek

    Post
    Doping

    roznica tkwi w dlugisci estrow,prop krotszy enan dluzszy,tym samym roznia sie okresem poltrwania prop 2-3 dni ,enan 5-7 dni wolisz kluc rzadziej to wybierz enana 200 mg co 5 dni

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2004-11-27 15:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli nie zrobiles fronta to normalka skoro walisz co 5 dni j/w rzadzili Tobie wal co 4 i na pewno jeszcze ruszy moze nawet stezenie byc zanizone dla tego powoli sie bedzie wkrecac 2 tygodnie i juz bedzie widac efekty :)) powodzonka

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2008-03-02 10:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w poscie. A co do tej obsesji to mógł bym sie zgodzić. wzasadzie to nei do tylko tej parti miesni mam ale taki problem opisalem. i chciałem się dowiedzieć co inni sądzą na ten temat, wzasadzie myślałem podobnie.. wiem że miesień nie "urośnie" wciągu 2 dni.. ale chciałem zapytać.. i być spokojniejszy.. także dzięki za odpowiedzi ; ).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8413 Data: 2009-12-02 19:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to policzyłem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moje pytanko okres poczatkowy we wtorek bede miał za sobą i jak w nastepną sobote sie troche upoje alkoholem to bede musiał od nowa zaczynac ten okres poczatkowy 2 tygodnie czy nic takiego się zabardzo niestanie i będe mugł dalej ciagnąc na ckd z łądowaniem co 10 dni?? no i tutaj takie pytanie jak zrobi sobie we wtorek ładowanie to mógłbym [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 17337 Data: 2004-12-11 15:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy hcg

    Post
    Doping

    saa jak wino:-D cabaser - pierwszy dzień pół tab dalej 1/4 e5d etadron - 3 4 dni po tab, potem tab co 3 dni i po 2 tygodniach badania estro Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-10 16:09:08

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2016-02-10 16:08:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] - to była zakała. No i jedzeniem na noc. Sałatki z udziałem pół dużego słoika majonezu - wszystko okrutnie dużo i kalorycznie. Aż wstyd się przyznać ale nie jeden chłop by jadł przez 2 dni to co ja zjadałam w jeden. Ehh ale to już po. Powieziałam sobie, że nigdy w życiu nie dopuszczę do takiego stanu. Przepraszam trochę się uzewnętrzniłam ;)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2016-04-07 19:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening musi teraz tak wyglądać ,że jest co drugi dzień niestety ze względu na sprawy osobiste w co nie bede sie zagłębiał;) Postaram sie ćwiczyć jak kiedyś, że miałem max 2 dni wolnego w tygodniu ale to tak od października jak sie uda:) jednak nie bedzie to proste ze względu na podjęcie przeze mnie pracy od września...Teraz ćwiczyłem klate i [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13251 Data: 2010-08-15 11:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)